"Au secours, mon enfant ne fait que des bêtises!" (La théorie des frites molles)

Ça y est ! Il l’a fait… une fois de plus !
Il a repeint le mur, alors que je lui ai déjà expliqué 100 fois de ne pas le faire…!

Cela vous rappelle-t-il vaguement quelque chose ?

Sinon, vous pouvez aussi remplacer « repeint le mur » par :
« fait pipi à côté du pot », 
« sauvagement arraché le jouet de sa soeur, avec quelques-uns de ses cheveux en prime », 
« renversé l'eau des fleurs sur le chat »,
« … »

Aaarrgh ! Au secours !!
Pourquoi fait-il ça ? 

Vous lui avez pourtant expliqué que non, ça ne faisait pas, et plutôt 2 fois qu’une !

Alors pourquoi ?
Pourquoiiiiii ?
Pouuuuurrkkwwwaaaa (cri d’une mère désespérée)

Parce que… 

Il préfère les frites molles !
Là, vous vous dîtes que j'ai dû me tromper d’article, ou que j’ai « pété un câble »… Eh bien non ! Vous allez voir 😊)


La théorie des frites molles ou pourquoi un enfant préfère attirer l’attention de façon négative, plutôt que de ne pas avoir d’attention du tout.

Cette théorie, fort intéressante, a été développée par le Dr Fitzhugh DODSON. 
Dodson explique sa théorie ainsi :

Imaginez que vous ayez une très grande envie de manger des frites… Hmmm, des frites bien dorées et bien croustillantes… Le rêve !
Seulement voilà, tout ce qu’il y a dans le placard, ce sont des frites molles : défraîchies et plus vraiment croustillantes...
Vous en aviez tellement envie, de ces frites, que finalement, vous mangez les frites molles, parce que, entre avoir des frites molles et ne pas en avoir du tout, le choix est vite fait !

Maintenant revenons à nos mout… enfants !

Pour les enfants, avoir l’attention de ses parents (ou des adultes en présence) est un BESOIN VITAL. 

Cette attention, ce sont les frites, dans notre histoire.

Bien sûr, un enfant préfère recevoir nos encouragements, notre satisfaction, notre fierté et notre amour (des frites croustillantes).
Mais lorsque les frites croustillantes ne sont pas disponibles, il va se contenter des frites molles : notre réprobation, notre colère, nos réprimandes. 

Certes, cette forme d’attention n’est pas très « croustillante », pas très agréable… Mais pour l’enfant, c’est toujours mieux que pas d’attention du tout ! 

Les enfants comprennent bien des choses, de façon inconsciente.  Et notamment, ils comprennent rapidement qu’il vaut mieux se contenter de frites molles que de ne pas avoir de frites du tout…!

Cette théorie nous explique très bien pourquoi, à notre grand désespoir, les enfants persistent parfois à faire ce qu’on leur interdit : ils sont tout simplement en train de nous demander notre attention.

Alors, partant de là, on fait quoi ? 
Comment on s’en débarrasse, des frites molles dans le placard ?


Coup d’pouce n°1 : Prendre conscience de la trop grande présence de frites molles !

Pour cela, vous pouvez vous poser ces quelques questions :

"Dans notre famille, qui a le plus de chances d’obtenir des frites (de l’attention) ?
Celui qui est en train de ranger sagement son jeu ou celui qui est train de faire une bataille de polochons ?
Celui qui fait ses lacets tout seul, ou celui qui a gentiment déposé sa chaussure sur la tête du bébé ?
Celui qui est le plus autonome ou celui qui râle le plus ?"


Coup d’pouce n°2 : Se concentrer sur le positif

Une fois l’état des lieux fait, prenez la ferme résolution de relever davantage ce que votre enfant fait de positif (donnez-lui des frites croustillantes !)

Les frites croustillantes (l’attention positive), ce sont notamment :
⭐️ la valorisation (Tu sais faire tes lacets tout seul maintenant, waouh !)
⭐️ les remerciements (Merci d’avoir rangé ton jeu !)
⭐️ un moment de qualité, le matin au réveil
⭐️ un jeu en famille
⭐️ une discussion à coeur ouvert, quelques minutes avant de s’endormir
etc.

Coup d’pouce n°3 : Pour 1 frite molle, offrez-lui 3 frites croustillantes !

Comme il est difficile de ne plus relever le négatif du tout, fixez-vous comme objectif qu’à chaque remontrance, critique ou ordre, vous offrez « dans la foulée », 3 attentions positives à votre enfant.
Ce peut être des choses simples : un bisou sur le front, un sourire de fierté, un mot de félicitations, etc.

On considère qu’un jeune enfant a besoin d’au minimum 30 minutes d’attention positive par jour.

Attention, les enfants en-dessous de 6 ans sont « friands » des frites molles ! 
En effet, à cet âge, le désir d’attention est particulièrement fort.

Pour les plus grands, au minimum 10 à 20 minutes sont conseillées.

Pensez-y, cela peut être mis en place de cette façon, (c’est un exemple, à vous de trouver ce qui vous correspond 😊) :

⭐️ un réveil au son des bisous et d’une musique douce : 5 minutes
⭐️ un jeu au retour de l’école : 10 minutes
⭐️ un partage sur la journée vécue : 5 minutes pendant le repas
⭐️ une histoire le soir, au coucher : 5 à 10 minutes.

En conclusion, plus votre enfant aura sa ration quotidienne de frites croustillantes, moins il aura envie de faire des bêtises pour recevoir quelques frites molles... 
(qui, entre nous, ne sont vraiment pas savoureuses, n’est-ce pas ? 😉)


​